いつも、ご利用ありがとうございます。
スタジオBONNEです。
 
6月から日曜レッスン増設&45分レッスンが登場します!!
45分レッスンの受講料は1,000円(税別)です。
45分レッスンも通常どおりポイントカードにスタンプします。
 
また、日曜レッスンに限り、
1日2レッスンまでの受講に制限させて頂きます。
こちらは、コロナ対策として、定員を5割程度に制限しているため、
ご理解のほどよろしくお願い致します。
 
<6月の日曜レッスン内容>
■6/7(日)
○9:00-9:45(45分)Yuka
┗モーニングフロー★〜★★
○10:10-11:10(60分)Yuka
┗美脚美尻骨盤ヨガ★★
○11:35-12:35(60分)Ikuko
┗ヨガベーシック★〜★★
○13:00-13:45(45分)Ikuko
┗ヴィンヤサフロー★★
 
■6/14(日)
○9:00-9:45(45分)Yuka
┗朝のエナジーフロー★★
○10:10-11:10(60分)Yuka
┗やさしい太陽礼拝&リラックスヨガ★〜★★
○11:35-12:35(60分)Ikuko
┗ヴィンヤサフロー★★
○13:00-13:45(45分)Ikuko
┗ヨガベーシック★〜★★
 
■6/21(日)
○9:00-9:45(45分)Yuka
┗モーニングフロー★〜★★
○10:10-11:10(60分)Yuka
┗バランスフローヨガ(テンセグリティー・ヨガ)★★
○11:35-12:35(60分)Ikuko
┗ヨガベーシック★〜★★
○13:00-13:45(45分)Ikuko
┗ヴィンヤサフロー★★
 
■6/28(日)
○9:00-9:45(45分)Yuka
┗朝のエナジーフロー★★
○10:10-11:10(60分)Yuka
┗やさしい太陽礼拝&リラックスヨガ★〜★★
○11:35-12:35(60分)Ikuko
┗ヴィンヤサフロー★★
○13:00-13:45(45分)Ikuko
┗ヨガベーシック★〜★★
  
皆様のご利用心よりお待ちしております。

 

 

東京都の休業要請解除に伴い、
明日5/29(金)よりスタジオレッスンを再開します!

━━━━━━━━━━

<今週のレッスン紹介>
■5/29(金)
○10:30-11:30(Mika)
┗骨盤リラックスヨガ(星1.5)
○19:30-20:30(Ikuko)
┗Detox Vinyasa★★

 

■5/30(土)
○9:45-10:45(Ikuko)
┗ウォーリアフロー★★
○11:15-12:15(Yuko)
┗ヨガベーシック(星1.5)
○15:00-16:00(Tomomi)
┗ヴィンヤサフロー★★
○マインドフルネスゆったりフローヨガ(星1.5)
┗16:30-17:30(Chie)

 

■5/31(日)
○9:30-10:30(Yuka)
┗やさしい太陽礼拝&リラックスヨガ(星1.5)
○11:00-12:00(Ikuko)
┗ヴィンヤサフロー★★
○12:30-13:30(Ikuko)
┗リフレッシュフローヨガ(星1.5)
━━━━━━━━━━
皆さまのご参加
心よりお待ちしております!!

 

レッスンスカレンダー↓
https://bonne.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1590634419

●━問合せ・申込み━●
ヨガスタジオBONNE
http://studio-bonne.jp/

★6月からのZoomオンラインレッスンのご案内★

 

 

<開催日>

○毎週土曜14:00-15:00(Ikuko)
┗ヴィンヤサフロー★★(第1.3.5週目)

┗体幹×ヨガ★★★((第2.4週目)


○毎週金曜15:00-16:00(Hitomi)
┗マタニティヨガ

 

<受講料>

900円(税別)/1レッスン

 

<お支払い方法>
後払いの銀行振込となります。
月末締めにて、すべての受講料をまとめてメールにてご請求させて頂きます。
※振込手数料はお客様負担とさせて頂きます。

 

<ご予約方法>

WEBカレンダーより7日前から予約が可能です。

https://bonne.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1588503055

 

<レッスン当日の流れ>

●以下URLをクリックしてZoom環境にご入室ください。

https://zoom.us/j/4771035722?pwd=QlREa2dVMWVXNG1VUGY5T1lPY2JOdz09

●入室は「レッスン開始15分前」には行い、音声・映像の確認をお願いします。

●担当講師が、予約リストと照合し「入室許可」すると入室できます。

それまでは待機中となりますので、そのままお待ちください。

※Zoomのアカウント名は、必ず予約者名と一緒にしてください。

 

<注意事項および免責事項>

●映像・音声・操作方法は、必ず事前の確認お願いします。

●お客様側の操作方法、映像・音声・回線トラブルには、

スタジオ側では対応することができませんので予めご了承ください。

●お客様がいかなる状況(回線等のトラブル)でも、レッスンは開始させて頂き、

途中で中断することもございませんので、予めご了承ください。
●レッスン開始時間を過ぎての入室はできません。

●万が一、レッスン中にお客様側の回線障害等で退室してしまった場合は、

再入室して必ずBONNEまでお電話ください。

TEL.03-6695-0987

 

<レッスン中のカメラについて>

ご自身のカメラは「ONでもOFFでも」どちらでも構いません。

●ご自身のカメラをONにすると、講師側から動きを確認することができます!

※他の参加者にも映像は見えますが、大きく映せるのは講師のみとなります。

●ご自身のカメラをOFFにすると、お部屋の状態やメイクなど気にせず受講できます!

 

<レッスン中の音声について>

レッスンスタート後は、「講師側のマイクON」「お客様側のマイクOFF」

という状態でレッスンを進めていきます。

マイクオフで受講できるのでお子さんと一緒でも大丈夫ですよ!!

 

<準備するもの>

●インターネット通信環境

●パソコンorタブレットorスマートフォン

※画面が大きいものの方が見やすくオススメです。

●Zoomのインストール
●ヨガマット

※無くても大丈夫ですが、あった方がポーズが取りやすく快適で安全です。

●水分補給用のお水

 

<Zoomを準備する>

オンラインヨガではZoomという無料のWeb会議サービスを使用します。

Zoomのダウンロードは簡単!操作も簡単です!

 

まずは、事前にZoomアプリを以下よりダウンロードしてください。

●Windowsの方

https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe

●macOSの方
https://zoom.us/client/latest/Zoom.pkg

●iPhone/Ipadの方(App Storeから)
https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

●Androidの方(playストアから)
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

 

<通信環境の目安>

光回線の環境をおすすめします。

※モバイル回線(4G)でもご利用いただけますが、

動画が止まったり画質が悪くなったりする場合があります。

また、1レッスンあたり1〜2G程度のパケットを使用しますのでご注意ください。

 

オンラインヨガ2

それでは、オンラインヨガで

ここちよいエネルギーを皆さんでシェアしましょう!

皆様とお会いできること楽しみにしております!

 

スタジオBONNE

 

 

<新型コロナウイルス感染防止対策>

いつもスタジオBONNEをご利用いただき、誠にありがとうございます。
当スタジオでは、新型コロナウイルス感染防止対策として、

以下対策を実施させて頂いております。ご受講前に必ず確認の上ご来場ください。

 

■受講制限
以下に該当する方のご受講はできませんので予めご了承ください。
○当日及び2週間以内で、37.5度以上の発熱や咳、

 のどの痛み、風邪などの症状が少しでもある方。
○味がしない、匂いを感じなくなったなどの異変がある方。
○同居家族や接触のあった知人に上記と同じ症状を持つ方がいる方。
○過去14日以内に外国から日本に入国された方。

 

■入室時の検温
受付時に非接触型体温計で検温させて頂きます。
37.5度以上の方は受講をお断りさせて頂きますので予めご了承ください。

 

※37.5度以上でなくても、明らかに咳を複数回されていたり、

体調不良であることが確認できた場合は、ご受講をお断りさせて頂く場合がありますので予めご了承ください。

 

■スタジオ内での予防対策
入退室時は消毒液で、必ず手を殺菌してからご入室ください。
○レンタルマットは、使用前に除菌スプレーを必ず吹きかけてご使用ください。
入退室時はマスクを着用するようご協力お願いします

 

■スタジオが行う予防対策
○当面レッスン定員を通常時の50%程度に制限させて頂き、お客様同士の距離を確保します。
※定員を50%程度に限定しているため、当日キャンセルのないようご協力をお願いします。
○室温を確認しながら原則的にはレッスン中も換気させて頂きます。
○スタジオ内は、こまめに換気及び除菌清掃を行います。
レッスン前後は必ず換気を行います。
○スタッフも出勤前に必ず検温を実施します。
○体調に不安がある講師やスタッフは出勤しません。
○レッスン中、講師がマスクを着用させて頂く場合があります。

 

皆様のご理解とご協力お願い申し上げます。

 

 

★Zoomオンラインヨガの5月受講案内★

お花と緑と共に、いつもの講師がスタジオより

オンラインにてヨガをお届けします!

■期間ついて
5/8(金)から5/31(日)

 

■受講料

受講料は1レッスン800円(税別)で、7回目からは何回でも無料!

なんと4,800円(税別)で受け放題!

※レッスンはすべて60分です。

※受け放題の期限は、5/31までとなります。

 

■お支払い方法

「後払い」の「銀行振込」となります!
5月末締めにて、すべての受講料をまとめて(メールにて)ご請求させて頂きます。
※振込手数料はお客様負担とさせて頂きます。

 

■5月のレッスンスケジュール

月:10:00-11:00(Hitomi)/11:30-12:30(Hitomi/マタニティ)/19:30-20:30(Chie)
水:10:30-11:30(Tomomi)/19:30-20:30(Kumiko)
金:10:30-11:30(Mika)/19:30-20:30(Ikuko)
土:9:30-10:30(Ikuko)/11:15-12:15(Yuko)
日:9:30-10:30(Yuka)/11:15-12:15(Ikuko)

 

■ご予約方法

WEBカレンダーより7日前から予約が可能です。

https://bonne.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1588503055

 

■レッスン当日の流れ

以下URLをクリックしてZoom環境にご入室ください。

 https://zoom.us/j/4771035722?pwd=QlREa2dVMWVXNG1VUGY5T1lPY2JOdz09

●入室は「レッスン開始15分前」には行い、音声・映像の確認をお願いします。

 ※受付開始は25分前からとなります。

●担当講師が、予約リストと照合し「入室許可」すると入室できます。

 それまでは待機中となりますので、そのままお待ちください。

 ※Zoomのアカウント名は、必ず予約者名と一緒にしてください。

 

■注意事項および免責事項

●映像・音声・操作方法は、必ず事前の確認お願いします。

また、レッスン当日は早めに入室をして映像と音声の確認をお願いします。

お客様側の操作方法、映像・音声・回線トラブルには、

スタジオ側では一切対応することができませんので、予めご了承ください。

●お客様がいかなる状況(回線等のトラブル)でも、レッスンは開始させて頂き、

途中で中断することもございませんので、予めご了承ください。
●レッスン開始時間を過ぎての入室はできません。

●万が一、レッスン中にお客様側の回線障害等で退室してしまった場合は、

再入室して必ずBONNEまでお電話ください。こちら側で再度入室許可をさせて頂きます。

TEL.03-6695-0987

 

■レッスン中のカメラについて

ご自身のカメラは、「ONでもOFFでも」どちらでも構いません。

●ご自身のカメラをONにすると、講師側から動きを確認することができます!

 ※他の参加者にも映像は見えますが、大きく映せるのは講師のみとなります。

●ご自身のカメラをOFFにすると、お部屋の状態やメイクなど何も気にせず受講できます!

 

■レッスン中の音声について

レッスンスタート後は、「講師側のマイクON」「お客様側のマイクOFF」

という状態でレッスンを進めていきます。

マイクオフで受講できるのでお子さんと一緒でも大丈夫ですよ!!

 

★オンラインヨガの準備★

<準備するもの>

●インターネット通信環境

●パソコンorタブレットorスマートフォン

 ※画面が大きいものの方が見やすくオススメです。

●「Zoom」のインストール
●ヨガマット

 ※無くても大丈夫ですが、あった方がポーズが取りやすく快適で安全です。

●水分補給用のお水

 

<Zoomを準備する>

BONNEのオンラインヨガでは、

「Zoom」という無料のWeb会議サービスを使用します。

Zoomのダウンロードは簡単!操作も簡単です!

 

まずは、事前にZoomアプリを以下よりダウンロードしてください。

●Windowsの方

https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe

●macOSの方
https://zoom.us/client/latest/Zoom.pkg

●iPhone/Ipadの方(App Storeから)
https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

●Androidの方(playストアから)
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

 

<通信環境の目安>

光回線の環境をおすすめします。

 

※モバイル回線(4G)でもご利用いただけますが、

動画が止まったり画質が悪くなったりする場合があります。

また、1レッスンあたり1〜2G程度のパケットを使用しますのでご注意ください。

 

オンラインヨガ2

 

それでは、オンラインヨガで

ここちよいエネルギーを皆さんでシェアしましょう!

皆様とお会いできること楽しみにしております!

 

スタジオBONNE

 

<臨時休業延長のお知らせ>
緊急事態宣言の延長に伴い、通常のスタジオレッスンは現時点では5/31(日)までお休みを予定しております。今後、政府からの自粛範囲の変更等により、再開の時期が変更となった場合は、随時HP等でお知らせさせて頂きます。

今しばらくお待ち頂けますようお願い申し上げます。

 

スタジオBONNE

<緊急事態宣言に伴う当スタジオの営業について>
いつも、スタジオBONNEをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
4/7(火)、安倍総理の緊急事態宣言および、小池都知事の4/11(土)からの営業自粛要請開始を受け、当スタジオとしましては、4/11(土)〜5/6(水祝)を臨時休館とさせていただくことを決定いたしました。
急なご案内となりお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
※5/7(木)より通常営業開始予定です。

<新型コロナウイルス対策について(3/31更新版)>
★お客様へのお願い★
(1)下記に該当する方はご受講をご遠慮ください。
○当日及び2週間以内で、37℃以上の発熱や咳、のどの痛み、風邪などの症状が少しでもある方。
味がしない、匂いを感じなくなったなどの異変がある方。
同居家族や接触のあった知人に上記と同じ症状を持つ方がいる方。
○過去14日以内に外国から日本に入国された方。
(2)当日、明らかに咳を複数回されていたり、体調不良であることが確認できた場合は、
ご受講をお断りさせて頂く場合がありますので、予めご了承ください。
(3)スタジオ玄関に設置してある除菌液で、必ず手を除菌してからご入室ください。
(4)レンタルマットは、使用前に除菌スプレーを必ず吹きかけてご使用ください。

 

★スタジオが行う対策★
(1)スタジオ内は、こまめに換気及び除菌清掃を行います。
(2)レッスン前後は必ず換気を行います。
(3)室温を確認しながらレッスン中も換気させて頂く場合があります。
(4)レッスン中は、加湿器にて湿度50%以上に保ちます。
※換気を優先することで湿度が下がる場合があります。
(5)体調に不安がある講師やスタッフは出勤しません
(6)レッスン定員を通常の7割程度に制限させて頂きます。
(7)レッスン中、講師がマスクを着用させて頂く場合があります。

三連休・追加レッスン情報!
━━━━━━━━━━
■明日3/21(土)追加レッスン!
○15:00-16:00/Ikuko
┗ヴィンヤサフロー★★

■明後日3/22(日)追加レッスン!
○15:00-16:00/Natsuki
┗春のスローヴィンヤサ★★
▼─────────▼
お申し込みはこちらから
https://bonne.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1543295701

4月のスピンオフレッスン情報!
━━━━━━━━━━
4/2(木)19:45-21:00/Yuka 
75分拡大!アロマリラックスヨガ★
 
4/4(土)16:30-17:30/Ikuko
体幹×ヨガ★★★
 
4/5(日)12:30-13:30/Ikuko
デトックスフロー★〜★★
 
4/11(土)16:30-17:30/Ikuko
はじめてのピラティス★〜★★ 
 
4/12(日)12:30-13:30/Kumiko
骨盤リラックスヨガ★〜★★
 
4/18(土)16:30-17:30/Ikuko
Power Vinyasa ★★★
 
4/18(土)18:00-19:00/Hitomi
ヨガニドラ★
 
4/19(日)9:30-10:30/Yuka 
美脚美尻骨盤ヨガ★★
 
4/19(日)12:30-13:30/Natuki
リフレッシュフローヨガ★〜★★
 
4/22(水)20:35-21:35/Kumiko
Aroma MoonYoga★〜★★
 
4/25(土)16:30-17:30/Ikuko
はじめてのピラティス★〜★★ 
 
4/26(日)12:30-13:30/Natuki
骨盤リラックスヨガ★〜★★
 
4/29(祝水)11:30-12:30/Tomomi
セルフケアヨガ★
 
4/29(祝水)16:00-17:00/Kumiko
背骨コンディショニングフロー★★
━━━━━━━━━━
皆様のご参加お待ちしております!